Jeg hater mamma, hun er frekk og skriker på meg hele dagen.

Hei!

Det er forståelig at du kjenner på et hat mot moren din når hun bare skriker på deg og ikke klarer å vise at hun er glad i deg. Alle barn fortjener kjærlighet og å bli behandlet på en trygg måte. Nå har ikke du det sånn, da er det ikke rart du reagerer.

Kanskje blir du først og fremst såra og lei deg av det som skjer? Det er lett at følelser som hat og et ønske om å skade, "legger seg oppå" de egentlige følelsene (som f.eks at man er såra eller ikke føler seg elsket). Kan du kjenne deg igjen i at det er sånn for deg?

Du har helt lov å kjenne på hat og å inni deg kjenne at du ønsker noe fælt skal skje med mamma. Tanker i seg selv er ikke farlige og du kan få ha de helt i fred. For det er jo forskjell på tanker og handlinger. Du gjør jo ikke noe vondt mot mamma ved bare å tenke. Samtidig forteller dette at du ikke har det bra, og over tid er det viktig at noe skjer, sånn at dere to får et bedre forhold og hat-tankene kan roe seg inni deg. For jeg regner med at det er ganske slitsomt og vondt å ha det sånn.

Derfor vil jeg råde deg til å snakke med moren din en gang du ikke kjenner deg full av hat og sinne fra før. Altså i "fredstid". For det er jo viktig at hun vet litt hvordan du har det inni deg, og at hun klarer å finne andre måter å behandle deg på så dere får det bedre. Det er mest moren din sitt ansvar at det skjer, men det er ditt ansvar å si ifra til henne hvordan det føles å være deg når hun bare skriker på deg hele dagen.

Du kan også fortelle henne at du savner at hun viser at hun bryr seg og er glad i deg. Det er bedre å si det enn å f.eks si "jeg hater deg!" eller "jeg vil at du skal bli halshugget!". Da blir det nok heller bare mer sinne og moren din kan komme til å ville forsvare seg istedenfor å høre på deg.

Hvis ting likevel ikke hjelper så håper jeg at du har andre voksne i livet ditt som er snille med deg og som ser deg og viser kjærlighet. Vær mer sammen med disse voksne i så fall. Dra mer på besøk, merk etter hva de sier til deg som er fint. Hvis de viser deg at de liker deg og syns du er bra, så husk på det og la det få stor plass inni deg. <3 Det må ikke bare være mammaer som er viktige, det kan jo være andre voksne og.

Les artiklene jeg har lagt ved under her. De handler om hvordan man kan prate med foreldre når ting blir vanskelig. Det handler også om hvor man kan be om annen type hjelp, om man ikke er trygg hjemme. Les dem så får du flere tips til hva du kan gjøre. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no