Kan man bli avhengig av snus eller vape? Prøvd en gang.

Hei

Takk for spørsmålet dit.

Tenker du ofte på at du har lyst på snus, vape og har lyst til å bruke det mer, er det tegn på begynnende avhengighet.

Det finnes ikke fasit på hvor mye du kan bruke før du blir avhengig. Vi er forskjellige og avhengighet kan komme snikende. Tidligere forskning har vist at hver tredje person som prøver å røyke, ender opp med å røyke hver dag.

Det er stor risiko for å bli avhengig, særlig nå som du er ung. Det er bra at du tenker på dette nå. Hvis det er viktig for deg å være fri fra avhengighet, bør du ikke eksperimentere mer med nikotin og tobakk.

Hvis du velger å bruke tobakk, kan det være greit å vite at snus og vape er mye mindre helseskadelig enn røyk. For helsa sin skyld bør du ikke bruke noen av delene.

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no