Lurer på hvem hun kan snakke med.

Jente, 15

Jeg hater livet mitt. Jeg prøver å forklare folk hvordan jeg har det men ingen tar det seriøst og ingen forstår meg. Hver gang jeg forteller noe til mamma synes hun det er for dumt eller bare tull. Pappa hører aldri etter når jeg snakker til han og jeg vil ikke lenger prøve å finnes personer jeg kan snakke med. Alle problemer bare bygger seg oppover og jeg har ikke motivasjon til å dra på skolen eller prøve å lære noe. Ser ikke noe poeng i å leve lenger.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det jeg kan love deg er at det er mange som kan hjelpe deg med det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Det er bra du har forsøkt å snakke med dine foreldre, men dumt at du ikke opplever at de tar deg på alvor eller hører på deg. Men du kan snakke med andre om det du opplever å slite med. Du kan snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Et tips til deg er at du skriver noen notater om det du opplever å slite med av vanskelige tanker og følelser, og så viser du dette til helsesykepleier. Da vil helsesykepleier forstå hva du sliter med og da vil helsesykepleier hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gå alene med det du sliter med! Snakk med helsesykepleier og vis helsesykepleier det du har skrevet av notater. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror kan være til god hjelpe for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 7.3.2023