Sliter med maten, selvfølelse, angst og på skolen.

Jente, 15

Hei, eg har det veldig tøft for tida eg har opplevd veldig masse på kort tid eg sliter med mat og kva eg synest om meg, vi hadde og barnevernet inni bilde osv men ikkje så mykje no lenger d va problemer heime. Også slite eg med angst og ocd. Eg sliter og veldig med skule.. eg klare ikkje meir d e for masse. Venanne mine e veldig bitch mot meg og.. sånn eg blir aldri først valgt. Også når dei ser meg så kan foreksempel 1 av dei seie «æsj gå vekk» på kødd lsm men d e sånn heile tida no og d såra meg skikkelig idk om dei kødda lenger. Altså eg har d bra med dei osv men dei e for masse noken ganga. Også kan vi ha kraftig drama og då er d seff alle dei mot meg.. eg føler altiid d e meg d e noke gale med. D e mange som og snakker stygt om meg men ikkje dei andre jentene.. eg hater egentlig livet mitt. Eg har gått på bup men fortalte aldri alt og no går eg ikkje lenger, livet mitt går opp og ned heile tida. Eg har og hatt ett dårlig kjærlighets forhold med en gutt noke som og ødelegge litt og

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du opplever å sliter med maten, selvfølelse, har angst/tvang, sliter med på skolen og har det vanskelig sosialt er det ikke rart at humøret ditt svinger og du har det vanskelig med deg selv. Men husk at det er håp! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Det jeg vil du skal gjøre er at du snakker med noen igjen om det du sliter med. Du kan begynne å snakke med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de bedre forstå alt det du opplever å slite med og da vil de lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Hvis du synes det er vanskelig å forklare dette for andre, så kan du som nevnt begynne med å vise det du har skrevet her til de som skal hjelpe deg. Du kan også skrive flere notater om hva du sliter med og vise til hjelperne dine.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 7.5.2023