Har alltid vært en engleunge og fått gode karakterer, nå bryr jeg meg ikke.

Jente, 16

Hei, jeg har alltid vært "engleunge". Alltid fått gode karakterer, vært god venn med lærene, den beste i klassen osv. Og nå siste halvår i 10. klasse bryr jeg meg ikke mer. Og det stresser meg skikkelig. Jeg har også helt sjukt lyst til å komme inn på musikklinja og det er ganske vanskelig å komme inn. Hvorfor bryr jeg meg ikke lenger? Jeg har snakka med lærerene om det og de sier bare at jeg skal fortsette å gjøre som jeg gjør nå. Men problemet er at jeg gjør ingenting nå. Også får jeg fortsatt bra karakterer, jeg har bare 5 og 6. Noen ganger føler jeg at jeg ikke fortjener det, fordi jeg ikke jobber i timene. Så det jeg lurer på er: Hvorfor bryr jeg meg ikke lenger? Hvordan får jeg fortsatt bra karakterer selvom jeg ikke jobber? Hilsen jente 16❤️

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til oss og reflekterer over hvorfor du bryr deg mindre om hvordan det går med deg.

Jeg kan nok ikke gi noe fasitsvar, men får tanker om at det kan handle om at du har vært stresset og overbelastet over tid, og nå kan kjenne på litt nummenhet og tomhet. Det kan være kroppen din sitt forsvar som gjør dette.

Hvis jeg har rett, vil jeg anbefale deg å finne gode strategier for å stresse mindre, ta mer vare på deg selv, finne mer ro og balanse. En god ting å gjøre for seg selv, kan være å ta kontakt med noen som du kan snakke med, f.eks. helsesykepleier på skolen. Spør etter toleransevindu og få hjelp til å komme innenfor ditt toleransevindu.

Ta et oppgjør med egne krav og forventninger til deg selv, reflekter over hva disse forventningene gjør med deg.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 12.3.2023