Er målingene på pulsklokka normal?

Jente, 17

Har ein pulsklokke(Garmin Forerunner 45s).Den registrere søvnen min.I følge pulsklokka har eg 24min dyp søvn, 1t 6min REM, 6t 38min lett søvn.Er dette normalt?Legger meg klokka 22.15(ca)kvar dag og står opp mellom 07.00-07.30(innimellom før)kvar dag(også i helgene).Trener styrke 3 ganger i uka.Veit at ein ikkje skal stole 100% på pulsklokka.Sliter i tillegg med do gåing om natten.Går bare 1 gang på do om natten og sovner som oftest etter det.Innimellom sovne eg ikkje igjen.Når eg går på do variere alt fra 00.00-06.00 eller så sove eg heile natta men det skjer ikkje ofte.Mamma trur det er Zoloft(100g) som gjør at eg må på do.Har sagt det til psykiateren min opp til fleire ganger men ho kunne ikkje gjør så masse med det.Har vore til fastlegen og sagt det men alt han kunne gjør var å gi meg Betmiga(50g)og blæretrening.Før eg begynte på Zoloft sov eg heile natta.Aldri vore plaga med do gåing om natta verken når eg var liten eller før eg begynte på Zoloft.Tisset aldri på meg da eg var yngre

Hei,

Jeg forstår godt at du lurer på dette. Som du selv antyder kan ikke en pulsklokke gi solide målinger av den typen du beskriver. REM står for ‘rapid eye movement’, så det er vanskelig å se for seg hvordan en pulsklokke skulle registrert øyebevegelser. Det er derfor ikke mulig å si om målingene du har observert er normale, siden målingene i seg selv ikke kan stoles på.

Med vennlig hilsen legen

Besvart: 15.8.2021

Oppdatert: 15.8.2021