Kan man tøye statisk hvis man har fotballtrening 8 timer seinere?

Gutt, 17

Kan man tøye statisk hvis man har fotballtrening 8 timer seinere? Man mister vel ikke eksplosiviteten da?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Med så lang tid i mellom skal det gå helt fint å tøye statisk uten at det påvirker eksplosiviteten. Les mer om tøying her: Tøying - hjelper det?

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 6.5.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett

Må man tøye statisk for å bli skikkelig myk?

Trening og idrett

Hvordan burde man tøye for å bli mykere fortest mulig?

Trening og idrett

Hvordan klare front- og side-split?Hvordan tøye uten å hemme eksplosivitet

Trening og idrett

Er det greit å tøye hver dag?

Trening og idrett

Jeg har fått interesse for tøying og har noen spørsmål om dette.

Trening og idrett

Er det farlig å tøye ut over lang tid?

Trening og idrett

Hvordan kan jeg trene for å bli raskere og mer eksplosiv?

Trening og idrett

Kropp

Hvordan skal man tøye etter trening? Kan det være skadelig?

Trening og idrett

Kan jeg trene så mye jeg vil uten å bli skadet dersom jeg tøyer ut?

Trening og idrett

Kropp

Kan jeg bli både myk og sterk samtidig?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål