Er alkoholfritt øl sunnere en øl med alkohol og brus?
Gutt, 20
Hei, Jeg lurer på om alkohol og alkoholfritt er like dårlig for kroppen? Er det alkoholen som skader, eller er det noen andre ingredienser som er skadelig? Vil jo drikke øl fordi det hører jo til de fleste måltid og gjør jo noe med smaken, men er det "sunnere" å drikke alkoholfritt enn øl med alkohol? Og er alkoholfritt like dumt for kroppen som brus, eller er alkoholfritt bedre en brus? Hadde alkoholfritt vært et bedre/sunnere alternativ for brus?
Svar
Hei!
Ja, alkoholfritt øl er et sunnere alternativ til både øl med alkohol og brus.
Ved å velge alkoholfritt øl til maten slipper du alle de negative effekten som alkohol har på kroppen og helsen din. Dette kan du lese mer om i denne artikkelen.
Alkoholfritt øl inneholder dessuten veldig lite sukker, som er hovedproblemet med brusdrikking.
Du kan derfor fint velge alkoholfritt øl til maten din som del av et ellers sunt og variert kosthold, uten å ha dårlig samvittighet for det. Når det er sagt, vil den beste tørstedrikken alltid være vann!
Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no
Besvart: 7.5.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål