Jeg er lei meg men klarer ikke gråte

Hei!

Så vondt å lese at du ikke har det så bra. Det å være lei seg og ikke få til å gråte kan være vondt. Når vi er lei oss trenger vi jo ofte trøst og når vi ikke får det så kan vi ubevisst bli likegyldig.

Jeg syns det er så bra at du har forsøkt å si fra og så det jo selvfølgelig vondt når de andre ikke forstår oss. Kan du forsøke igjen? Kan du si noe om at du er lei deg og føler at du ikke blir sett? At du trenger en klem og litt trøst? Det er helt normale behov som vi alle har og som vi trenger å høre av og til.

Jeg syns og så du skal snakke med helsesykepleier på skolen din. Der kan du si det du sier til oss. Når vi deler våre tanker med noen så kan vi føle oss mindre alene.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan hjelpe deg. Du er god som gull og jeg sender deg en god klem.

Hilsen psykiatrisk sykepleier