Gruer meg til skolen. Kan jeg få hjemmeskole?

Jente, 18

Jeg gruer meg til skolen hver eneste dag. Jeg hater skolen. Egentlig elsker jeg å lære nye ting, men nå gjør tanken på skole meg kvalm. Jeg får ikke til noenting, og greier ikke å konsentrere meg i timene eller når vi har prøver. Tør ikke å snakke med noen andre i friminuttene, og gjemmer meg bare på do så jeg skal slippe å måtte forholde meg til noen andre. Jeg har alltid vært hun smarte som bare fikk seksere og lå to år foran i matte osv, men nå får jeg ikke til noen ting verken sosialt eller faglig. Er elendig i kjemi og skjønner ikke en dritt, og læreren blir bare sur på meg. Jeg bare hater å være på skolen og får ikke sove om natten fordi jeg gruer meg sånn til skole dagen etter. Får angst og tankene spinner oppi hodet mitt hele tiden. Er det mulig at man kan ha hjemmeskole noen dager, og jobbe på egenhånd, og så bare være på skolen når man har prøver og sånn? Jeg greier virkelig ikke mer. Føles ut som om jeg eksploderer, og ender bare opp med å kutte meg for å få det ut.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så leit at du gruer deg til skolen hver dag. Det virker som du tidligere hadde det bra på skolen og likte å lære. Denne lysten vil nok komme tilbake bare du får andre ting på plass.

Du er 18 år og er myndig. Selv om du er myndig bør du fortelle hvordan du har det til dine foreldre. Det er viktig at du får hjelp og støtte hjemmefra. Be om et møte med skolen sammen med dine foreldre. Dette slik at dere sammen kan planlegge skolehverdagen din. Skolen kan sikkert planlegge hjemmeundervisning i en periode. De kan tilrettelegge skolen sammen med deg.

Jeg vil også oppfordre til å snakke med helsesykepleier på skolen om det som gjør at du har fått angst og tenker så mye. Tankene kan ofte gjøre oss usikre og gjøre at vi mister troen på oss selv. Det å oppleve at man har fått til mye før og at man nå strever kan kjennes vanskelig ut men kan også være naturlig dersom man har negative tanker om seg selv. Da er det der hjernen får oppmerksomhet og da er det ikke lett å lese eller konsentrere seg om andre ting.

Dette kan helsesykepleier snakke med deg om. Jeg anbefaler også å lese de artiklene som legges ved.

Ikke gi opp - du er god som gull.

Rådgiver og karriereveileder vgs og psykiatrisk sykepleier

Besvart: 26.11.2022