Lurer på hvordan takle sorg hvis/når oldemoren dør.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Oldemoren din er en gammel dame og kommer til å dø en gang. Det kan være at det er snart, men jeg kan love deg at du kommer til å klare å leve uten henne. Hennes ønske ville jo være at du skal leve videre og ha det bra. Du kommer til å oppleve både sorg og savn når hun dør. Men det kommer du til å klare å takle. Det er jeg helt sikker på!

Det jeg kan fortelle deg er at sorg og savn etter noen man er veldig glad i, det er vondt, det skal være vondt og det tar tid. Det kommer til å bli vondt og trist når hun dør, men det betyr jo bare at du er menneskelig fordi du elsker henne.

Men det jeg kan love deg er at sorgen langsomt kommer til å bli lettere å bære og etter en stund så kjennes ikke sorgen så vond ut lenger, men mer som et godt minne og en takknemlighet over det som var.

Vi mennesker er laget slik at vi tåler den psykiske smerten som det er å være i sorg. Bruk de rundt deg til å gi og få omsorg og støtte. Snakk om oldemoren din, de minnene dere har om henne, snakk også om hvordan du har det og ikke vær redd for å gråte. Det er bare godt å få det ut.

Det trist å lese at oldemoren din nå sannsynligvis kommer til å dø. Men det du skal huske på er at hun er en gammel dame og har levd et langt liv. Det er slik livet skal være. Slekt skal følge slekters gang og de eldste skal dø først. Jeg håper du kan ta vare på alle de gode minnene du har fra oldemoren din og at du kan støtte deg med disse i sorgen og savnet. Jeg håper også at du har noen å snakke med, som f.eks. dine foreldre, din familie og helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler her til deg, blant annet om sorg/savn, som jeg tror vil være til god hjelp for deg. Ønsker deg og din familie masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no