Jeg lurer på hvordan jeg faktisk kan komme?

Jente, 16

Hei, jeg er 16 og har kjæreste, som jeg har regelmessig sex med. Når vi har sex, er det veldig deilig, jeg blir veldig kåt og jeg er veldig komfortabel med han. Jeg har også en vibrator som er veldig bra. Jeg trodde at det var forskjell på å komme og å få orgasme for jenter, og trodde at når jeg brukte vibratoren/hadde sex, fikk jeg orgasme noen ganger, men ikke kom. Det jeg trodde var orgasme føltes veldig deilig i hele kroppen, men det var likevel ikke så fantastisk som andre beskriver det som. Har skjønt at orgasme og å komme er det samme, og jeg føler derfor at jeg ikke har opplevd det før, og at det er veldig vanskelig å faktisk «nå toppen» og komme. Det er så følsomt at jeg ikke tror jeg klarer mer når jeg har sex eller fingrer, så jeg lurer på hvordan jeg faktisk kan komme, og om å komme er så stort og gjenkjennelig som folk sier?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du vet at "å komme" og "å få orgasme" er det samme.

Det er en del myter og misforståelser om seksualitet. En av dem er at orgasmene under samleie/penetrering/ha noe i skjeden er så fantastisk. Fakta er at 70 % av jentene ikke får orgasme kun ved samleie/penetrering/ha noe i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har noe i skjeden/har samleie.

Når du kjenner at det er deilig i hele kroppen har du kanskje orgasme.

Når det er så følsomt kan det være at du allerede har hatt orgasme. Etter orgasmen lages et hormon som nedsetter seksuell lyst. Da blir klitoris veldig følsom og det kan kjennes vondt/ubehagelig å fortsette stimuleringen. Det kan ta litt tid før en på nytt blir kåt.

Orgasmene er ikke så lange. Det er ikke sikkert de er så sterke heller. Hvor kåt en er kan avgjøre hvordan de kjennes.

En orgasme kan altså være som et lite blaff, to-tre sammentrekninger, eller den kan vare lengre sju - åtte sammentrekninger.

Ved aktiv stramming av musklene i bekkenet kan orgasmene kjennes sterkere og kanskje vare lengre. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Du kan øve når du onanere for deg selv.

God seksualitet med seg selv er grunnlaget for god seksualitet med en annen.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 25.4.2022