Jeg sliter med følelsene mine etter at jeg sluttet på anti- depressiva

Jente, 16

Hei. Jeg sliter veldig med følelsene mine, de er veldig voldsomme og jeg klarer ikke håndtere de. Jeg har gått på antidepressiva i lang tid, og gikk av de for ikke så lenge siden. Det var da de voldsomme følelsene starta, og jeg vet at det er en bivirkning av det, men det har gått mange uker uten noe tegn til forbedring. Jeg ønsker ikke å gå til psykolog, for jeg gikk til bup før og følte ikke at det hjalp noe. Jeg har også pleid å kunne snakke med mamma om alt, men nå blir hun bare sur når jeg får sammenbrudd og det gjør bare alt værre, så jeg føler ikke at jeg kan snakke om det med henne. Jeg vet at hvis det fortsetter slik kommer jeg til å prøve å ta livet mitt i ett av sammenbruddene, fordi følelsene er så voldsomme. Jeg føler at medisiner er eneste løsning, men med de forsvinner alle følelser, inkludert de gode. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så bra at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!

Jeg skjønner at du har det vanskelig, og at det blir ekstra vanskelig når du ikke opplever støtte hos moren din lenger. Noen ganger kan foreldre reagere på denne måten når de ikke helt vet hvordan de skal hjelpe eller hva de skal si. Kanskje du kan si til moren din at du savner å kunne snakke med henne om hvordan du har det?

Ellers så tenker jeg at det er viktig at du bestiller en rask time hos fastlegen din. Når du opplever store endringer i forbindelse med at du sluttet på anti- depressiva og dette har vart over flere uker, er det viktig at hen vet det og kan følge deg opp.

Det er riktig som du skriver at noen medisiner kan dempe alle følelser og gjøre oss flate, dette er også noe du kan snakke mer med fastlegen din om.

Jeg vil også anbefale deg å snakke med fastlegen om du eventuelt skal forsøke å gå i behandling på nytt, selv om du ikke opplevde at dette hjalp sist. Det kan noen ganger være sånn at en må prøve flere ganger. Og det finnes god hjelp å få for å lære å håndtere følelser.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg masse lykke til!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse

Besvart: 13.10.2024