Hva kan jeg gjøre for at guttene skal like meg?

Hei!

Det er vanlig å være usikker på på kropp og utseende i tenårene, og sammenligne seg med alle rundt seg.

Viktigst av alt, er at du verdsetter deg selv og bygger opp selvtilliten din, uavhengig av hvordan du ser ut.

Gutter tiltrekkes ikke bare av utseendet, men også av hvordan du er som person. Arbeid med å akseptere deg selv og de tingene som gjør at du er unik.

Prøv å fokusere på hva du liker med deg selv, enten det er din humor, vennlighet, eller andre ting.

Hvis du er bekymret for vekten din, kan du ta små skritt mot å forbedre helsen din. Kanskje du kan begynne med å være mer aktiv i hverdagen, som å gå turer, danse eller prøve en annen aktivitet du liker. Fokuser gjerne på sunne matvarer, men unngå å være for streng med deg selv. Balanse er ofte nøkkelen.

Det er viktig å være deg selv. De riktige personene vil like deg for den du er! Det er ingen oppskrift på å få gutter til å like deg, men å være ekte og vennlig er et godt utgangspunkt.

Hvis du sliter med selvbildet kan det være godt å snakke med en voksen, og da gjerne helsesykepleier på skolen din. Hun har kunnskap og erfaring å snakke med ungdom og kan være en god støtte for deg fremover.

Husk at du er verdifull akkurat som du er!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)