Søsteren min får til alt bedre enn meg

Hei!
Jeg forstår at du har det vanskelig og at du bærer på mye helt alene. Jeg syns det er bra at moren din tok deg på alvor når hun bestilte time hos legen første gang du sa fra om at du hadde mørke og vonde tanker. Jeg forstår også at det kan være vanskelig å snakke høyt om det hos legen. Men det er ingenting å skamme seg over. Selvmordstanker er et symptom som man skal ta på alvor.

Noen ganger hadde det vært så fint om de rundt oss bare visste at vi ikke har det så bra. Men dessverre så gjør de ikke alltid det. De rundt oss ser ofte at vi smiler og sier vi har det bra selv når vi ikke har det.

Det høres ut som moren din misforstår deg når hun sier du er for mye på skjerm og at du burde være mer aktiv med venner. Det hun kanskje da ikke vet er at du gjør det du får til fordi du liker ikke fotball og har det vanskelig i relasjon med andre.

Hvordan ville det være for deg å si til moren din det du sier til oss? Kanskje du bør gå til legen engang til og denne gangen være så ærlig du bare kan om hvordan du har det. Vi vet at åpenhet er viktig for å få det bedre. Dessuten vil det også kunne gi moren din en mulighet til å hjelpe og støtte deg når du har det vondt og du slipper og late som.

Tanker og følelser vokser og når vi ikke deler de med noen så er det fort å tro på det tankene sier til oss.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Alt godt til deg. Du er god som gull!

Hilsen psykiatrisk sykepleier