Spørsmål og svar

Jeg vil snakke med noen men tør ikke si i fra.

Jente, 13

Hei, jg trenger hjelp. Idt siste har alle merket at jg i det siste har mistet motivasjonog går slapptrøtt på skolen og diverse. Jg vet akt hva grunnen er men jg kn ikke si dt til noen. Dteneste jg tenker på er hva andre tenker om meg, og at jg ikke vil gjøre noe galt og bli pekt ut. Idag hadde jg møte md læreren min og mamma, jgfikk sjansen til å si hvorfor men jg sa bare «vetikke». Dt siste jg vil er at mama finne ut av dt. På veihjem fra samtalen prøvde jg å fortelle mamma om at det eneste jg tenker på er hva andre tenker om meg og at jeg har dårlig selvtilitt men det ble bare til at jeg lo, så jg aner ikke om hun tok det seriøst elr ikke. Hun kom med forslag og st jrg skulle snakke med psykolog så sa jrg ja, men hun tok det som kødd. Jeg har egt veldig lyst til å snakke med noen f.eks helsesøster men tørr ikke si ifra. Jg har også spiseforstyrrelser så når jg føler meg for mett må jg kaste dt opp(Ingen vet omdet)jg vil ike at moren min skal vi skufet elr se meg annerledes

Svar

Hei.

Det er leit å lese at du har det så vanskelig. I tenårene er det ganske vanlig å sammenligne seg med andre. Sammenligning fører ofte til at man blir mindre fornøyd med seg selv. Noen ganger får man så mange vanskelige tanker at man trenger noen å snakke med om hvordan sammenligningen gir vanskelige tanker og følelser.

Her er en film på noen minutter som handler om hvordan du kan unngå å sammenligne deg med andre.

Spiseforstyrrelse kan føre til at man sammenligner seg mer med andre. Det er viktig at du snakker om dette slik at du får hjelp.

Du kan vise moren din det du har skrevet til ung.no eller du kan sende en melding til helsesykepleier for å be om en prat. Det finnes hjelp og det er viktig at du ikke er alene om dette.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 6.6.2024

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål