Jeg har ingenting å glede meg til, og heller ingen planer eller ambisjoner

Hei,

Jeg skjønner at du opplever det trist å ikke ha noe å se fram til eller å strekke seg mot, planlegge mot. Dette kan handle om flere ting, enten at du bare har mer enn nok med å være i nuet, og ikke har for vane å planlegge så veldig, mange gjør ikke det. Men jeg opplever nok mer at du ønsker å ha planer og utsikter, og er frustrert fordi du ikke vet hvor du skal videre. Dette er forsåvidt heller ikke noe uvanlig i den alderen du er. Mange som går videregående skole er usikre på veien videre, og vet ikke hva de skal fortsette med. Når det gjelder disse tingene, kan det være lurt å snakke med rådgiver på skolen din. Her kan du få litt tanker og hjelp til videre planlegging.
Men, dersom det er slik at dette handler mer om hvordan du har det inni deg, at det meste oppleves håpløst, litt trist og at stemningen inni deg bare preges av motløshet og ingen glede, tror jeg du trenger litt hjelp, det kan høres ut som om du er litt deprimert. Kanskje trenger du å snakke med en profesjonell, kanskje psykolog eller lege. Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Det kan ofte være nok å ha noen støttesamtaler med helsesykepleier, eller du kan få hjelp til å finne psykolog . Jeg tror det vil være lurt at du tar kontakt så snart du kan, ofte er det lettere å gjøre noe med en situasjon som ikke er alt for fastlåst. Jeg ønsker deg lykke til.

Hilsen helsesykepleier