Jeg har hatt en type anoreksi. Nå overspiser jeg.

Jente, 16

Hei:) jeg er en jente på 16 og jeg sliter litt med mat og sånn jeg har hatt en type anorexia 2 år siden. Jeg sliter fortsatt med mat til den dag i dag og vet ikke helt hva jeg skal gjøre for nå prøver jeg bare og komme meg til der jeg var to år siden jeg har bulimi nå og overspiser men prøver og komme meg ut av det, nå vil jeg helst ikke spise men er vanskelig og holde seg når alt bare frister, jeg har snakket med mamma men hun sier att hun er sliten av at jeg holder på sånn her og att jeg ikke er takknemlig for alt jeg har noe som ikke er sant i det heletatt jeg vil bare att hun skal forstå og jeg prøver og få henne til og forstå men hun vil ikke fordi hun tror det bare er og stoppe med det…

Hei.

Det er leit å lese at du fortsatt strever med mat. Når du har sultet deg over lengre tid kan man gå over til å overspise om man ikke har gode rutiner på mat og måltider. Det er derfor veldig viktig at du ber fastlegen din om hjelp slik at du kan få en undersøkelse og eventuelt henvises til BUP for behandling.

Hjernen din vil sende ut sterke sultsignaler når du spiser lite mat tidlig på dagen eller spiser mat som ikke metter ordentlig. Du trenger hjelp og støtte til å spise fire hovedmåltider og noen mellommåltider hver dag. Dette vil minske trangen du har for å overspise.

Spiseforstyrrelse er en vond sykdom som det er viktig å få behandling for å komme ut av. Du trenger støtte til å lære deg å kjenne etter hva som er friske og hva som er spiseforstyrrede tanker. Da kan du jobbe aktivt med å stoppe spiseforstyrrede tanker og atferd.

Det er ikke alltid så lett for en som ikke har en spiseforstyrrelse å forstå hvordan det er å streve med denne sykdommen. Moren din prøver kanskje å hjelpe deg ved å si at du må stoppe opp med matstrevet du har. Foreldre som har barn som strever med spiseforstyrrelse kan bli veldig fortvilet og føle at de ikke klarer å hjelpe godt nok.

Bup kan hjelpe deg og moren din til å forstå mer av sykdommen slik at du kan få hjelp til å bli frisk. Heldigvis er det mulig å bli helt frisk fra spiseforstyrrelse.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese og link til nettstedet SpiseMOT.

Om du ikke klarer å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til UNG til fastlegen din eller helsesykepleier.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 20.9.2026