Hvorfor føler jeg meg aldri lykkelig?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Hva er lykke? Hvem er det som definerer lykke? Og hva betyr lykke for deg?

Ofte er lykke satt sammen med kjæreste og kjærlighet. Utover det er det kanskje nok å være glad? Jeg tror ingen går rundt og forventer å være lykkelig hele tiden.

Det er nokså vanlig å føle ensomhet, selv om du er i en gjeng og har mange venner. Ofte kan denne ensomhetsfølelsen komme på denne tiden av året. Skolen er slutt, sommerferien står for døren, mange reiser på ferie og det er lenge til du treffer noen av vennene igjen.

Og så er du sikkert sliten. Sliten av korona, av skole med restriksjoner, av å ikke vite hva som skjer med eksamener osv. Mange har det akkurat som du.

Har du fortalt til vennene dine hvordan du har det? Har de fortalt deg at de ikke er redde for noe, eller er det bare noe du tror? Vi har mange tanker om andre som vi bare tror, vi kan ikke vite med mindre du snakker med noen om det. Kan det være at de andre ser på deg som sosial og ikke redd for noe?

Prøv å fortelle hvordan du har det, det kan være at noen føler på det samme og dere kan ha en god samtale.

Snakk gjerne også med noen voksne om hvordan du har det, det hjelper å snakke om vanskelige ting.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier