Hvorfor føles det som at ingen liker meg?

Hei!

Det er så fint at du skrev til oss om dette.

Noen ganger kan det føles som at ingen liker en. Kanskje har de snudd ryggen til og gått eller oversett en, latt som en ikke er der.

Som oftest er det sånn at vi tolker eller tillegger andre tanker og følelser de ikke har.

Kan det være at de du tror ikke liker deg, tenkte på noe helt annet, hvis de overså deg eller gikk?

Kan det være at den eller de personene har noe de selv strever med?

Hvis en person strever med noe selv, har en ikke overskudd eller energi til å ta inn andre. Da kan en til og med være slem og uhøflig, uten at en vet det, eller mener det.

Det er også sånn at alle ikke kan være venner med alle.

Kanskje skal du se deg om etter nye venner eller flere venner?

Du kan også styrke selvtilliten og selvfølelsen din. Da vil du bli tryggere på deg selv.

Begynn å snakke deg selv opp og se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem en er, hva en står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen;

• holdninger - menneskesyn, at alle er like mye verdt
• respekt - for deg selv og de du har rundt deg
• verdier - hva som er viktig for dege
• meninger - det du mener, tror på og står for

Dette er noe av det som definerer den du er inni deg, det indre selvet.

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når en er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den en er vil det synes på utsiden.

Når en møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Når en er bevisst seg selv og tar hensyn til seg selv, er det også mye lettere å sette grenser.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no