Hva gjør jeg? Beskjed om å spise mer, såret. Har det bra med kroppen jeg.

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

I den alderen du er nå er det ikke uvanlig med en kropp som er under full ombygging til kvinnekropp.

Kroppen endrer seg og ofte kan du selv og oppleve at du ikke kjenner deg helt igjen. Du er i puberteten.

Matvanene kan endre seg. Du spiser mer, fordi du er sulten eller ikke fordi du ser du får hofter, lår og bryster. Det er ukjent og du trenger tid til å bli kjent med kroppen som skal bli med deg resten av livet.

Runde former som kvinner skal ha. Å øke vekten med alt fra 6 til 11 kilo er ikke uvanlig i puberteten.

Du blir høyere, 20 til 30 cm mer kropp veier noe, brystene dine, nye hofter og lår med muskler.

Mange tenker og at de er tykke fordi kroppen har mer runde former. Det er viktig endring for å bli kvinne.

Det enkleste er å akseptere at det er puberteten og normal vektøkning hos jenter kan variere, ikke uvanlig med 6 til 11 kilo.

Helsesykepleier kan mye om problemet. Henne kan du snakke med om alt som er vanskelig med kroppen din nå.

Alle jenter må gjennom det her og for noen er det vanskeligere en hos andre.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no