Hvor mange kalorier forbrenner jeg ved å sykle på el-sykkel?
Jente, 20
Hei. Hvor mange kalorier forbrenner man av å sykle 28km hver dag med elsykkel? Altså 14km morgen og 14km etter middag, hvis man regner på å bruke ca 1 time for å sykle 14km. Spør pga drivstoff prisene er dyre så blir elsykkel til skolen fremover. Å vite hvor mange kalorier man forbrenner er bare for gøy, og kanskje blir en ekstra motivasjon for å la bilen stå;) Med én kroppsvekt på 90kg (Vet at hvor mye man forbrenner kan være veldig individuelt, men gøy å vite omtrent. Og man forbrenner nok en del mindre ved elsykkel enn vanlig sykkel. Derfor jeg vil vite ved elsykkel)
Svar
Hei!
Så utrolig bra at du ser løsninger! Sykling er bra for både deg, miljøet og lommeboken!
Kalorier ved sykling er som du sier veldig individuelt og kommer an på hvor mye du selv trør når du sykler el-sykkel.
I et forsøk jeg fant ble det vist at man kan forbrenne rundt 400-600 kalorier i timen på el-sykkel.
Man forbrenner bare cirka 20% mindre kalorier i timen ved å sykle på en el-sykkel enn en vanlig sykkel selv om du har en hjelpemotor.
Du kommer deg frem, du sparer penger, du hjelper miljøet og du gjør en god innvestering i helsen, så sykle på 😄
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 20.3.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål