Hvordan skal jeg si i fra om at jeg skader meg selv?

Hei!

Takk for at du skriver til oss på nytt. Det er modig og bra gjort av deg å skrive et brev som du har levert til helsesykepleier om hvordan du har det.

Jeg forstår at du opplever det usikkert og vanskelig nå som du ikke har hørt noe. Det er helt normalt å kjenne på.

Derfor vil jeg råde deg til å ta kontakt med helsesykepleier om det du tenker på og lurer på. Du kan for eksempel sende en SMS og be om at helsesykepleier tar kontakt med deg eller at dere avtaler et tidspunkt for å snakke.

Jeg er er ganske sikker på at mammaen din ikke vil bli skuffet om du forteller om selvskading. Mammaen din vil nok heller bli glas for at du velger å dele dette med henne.

Kanskje blir mammaen din lei seg, men det er ikke det samme som å bli skuffet. Å bli lei seg er helt normalt å bli når barnet ikke har det bra. Det er ikke farlig å bli lei seg, men kan gjøre at dere to kan få snakket sammen om det som er vanskelig. Våg å si i fra.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no