Trenger gode unnskyldninger for å bade i langermet slik at arrene skjules.

Hei!

Takk for spørsmålet ditt.

Jeg forstår at du ikke ønsker å vise arrene dine og vil dekke de til med en genser.

Det er ikke så lett å gi deg noen gode unnskyldninger fordi det er vanskelig når jeg ikke kjenner deg eller din situasjon. Samtidig kan jeg si noe om hva som kan være nyttig for deg å tenke eller gjøre fremover.

Forsøk å snakke med noen du stoler på om det du opplever som vanskelig. Det kan ofte gjøre at du blir forstått og etter hvert kan våge å vise mer av arrene dine. Dette kan være noen i familien, en venn eller helsesykepleier.

Kanskje kan du også si noe til mamma eller bestemor om at det er noe du må fortelle, men som du synes er vanskelig. Da kan de forstå at dette er viktig for deg og noe du har tenkt en del på.

Ulike unnskyldninger kan fungere akkurat i situasjonen når du skal bade. Samtidig så kan det oppleves tungt for deg å hele tiden måtte tenke på at du skal ha en unnskyldning som kan "passe" bra eller virke naturlig. Det kan ofte skape uro og stress.

Mange som forteller om det som er vanskelig kan oppleve en lettelse etterpå. Tanken på at andre skal få vite om arrene er mange ganger verre enn å faktisk snakke om det eller vise de.

Håper svaret kan være til nytte selv om jeg ikke kan gi deg svar på det du egentlig spør om.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no