Pappa er veldig sur og streng, han dytter og holder meg hardt i håndleddet.

Hei!

Det er ikke greit at faren din oppfører seg slik du forteller om her. Det må være vondt å oppleve det du har gjort, vondt å gråte over måten du har blitt behandlet på. Jeg skjønner at du vil ha en endring på dette.

Det er de voksne som har ansvar for barn. Respekt i en familie skal gå begge veier, men likevel har voksne mest ansvar og må tåle mest. Faren din har ansvar for at du har det trygt hjemme. Jeg tenker at han gjør det utrygt for deg når han roper, bærer deg mot din vilje, holder deg hard i armen, dytter og stenger deg inne på rommet ditt. Alt dette er over grensen for hva som er OK at foreldre gjør. Alle kan så klart bli sure og "miste det" litt noen ganger. Men hvis dette skjer igjen og igjen så tenker jeg at det er alvorlig. Jeg lurer derfor på om det du beskriver rett og slett er vold. Og vold er alltid ulovlig, og det må stoppe med en gang. Hvis du leser litt i denne linken så kan du se om du kjenner igjen noe. Du kan også se hva du må gjøre.

Du skriver videre at faren din sjekker telefonen din uten at du vil. På sett og vis har han lov til det, for foreldre kan sjekke telefonen til barna sine dersom de er bekymra for om noe skadelig skjer på den (f.eks netthets, ulovlige apper, etc). Men foreldre kan ikke bare sjekke telefonen til barna sine fordi de er nysgjerrige. Nå vet jeg ikke hva som er årsaken til at din far sjekker telefonen din? Vil han kontrollere deg? Samlet sett, med alt det andre du beskriver, høres dette mest ut som kontroll. Og da er det ikke helt greit, nei. Du har rett på privatliv, akkurat som du påpeker. Du kan lese mer i Barnekonvensjonen artikkel 16, om din rett til privatliv. Du kan vise artikkelen til faren din.

Du skriver at dere har forsøkt å snakke sammen som familie men at ingenting hjelper. Har dere da snakket sammen hjemme, eller har dere gått til noen og snakket der? Det kan tenkes at dere kunne ha nytte av å gå til noen i hjelpeapparatet for å finne litt mer ut av hvordan dere skal ha det. Dere kan få hjelp som familie f.eks ved et familievernkontor i nærheten av der dere bor. Du kan ringe til familievernkontoret selv først, og fortelle til den du snakker med der, det samme som du har fortalt her. Da kan du gjerne si at vi på ung.no foreslo for deg å ta kontakt. Ved familievernkontor møter de familier med lignende problemer som din. De veileder foreldre så de skal bli mer trygge. De kan også tilby kurs i sinnemestring, som kanskje kan være aktuelt for faren din.

Hvis det er vanskelig å få til familievernkontor, så tenker jeg at du for din egen del i alle fall kan gå til helsesykepleier. Nå i sommerferien som skolene er stengt, så er det nok størst mulighet for å få hjelp via helsestasjon for ungdom. De finnes i alle kommuner/bydeler, les mer i linken. Det kan være fint å snakke med noen om hva som skjer hjemme hos deg, og få hjelp av en voksen fagperson til å vurdere om dette er vold eller ikke.

Det er dessverre en del foreldre som bruker vold mot barna sine. Som oftest ser de ikke selv hvor galt det er, og de må da gjerne vekkes opp litt. Jeg tror faren din trenger å "våkne opp litt" og se hvordan dette oppleves for deg.

Hvis det blir en akutt vanskelig og utrygg situasjon hjemme igjen, så husk at du alltid kan ringe Alarmtelefonen for barn og unge. De hjelper deg der og da.

Jeg legger ved flere artikler til deg. Håper du kan lese dem, da får du ennå flere tips og råd. Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no