Lurer på om hun har angst.
Jente, 16
Hei! Jeg er usikker men tror det kan hende jeg har en type angst eller andre små mentale problemer men vet ikke hvordan jeg skal teste meg for det. Jeg føler bare så mye og det er vansklig å forklare om noen spørr. Om det er noe, vil jeg hvertfal vite om det er noe jeg kan fikse eller bare må leve med.
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det.
Dersom du har tanker om at du kan ha angst er det viktig at du snakker med noen om dette slik at du kan få hjelp videre.
Noen synes det er enklere å formidle seg via tekst. Kanskje kan du skrive ned tanker og følelser du har og vise dette til en voksen? Du kan snakke med foreldrene dine, helsesykepleier på skolen eller oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor.
Jeg ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 14.11.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål