Kan man drikke energidrikk imens man går på p-piller? Er det skadelig?

Hei!

I energidrikke finner vi koffein, noe som ungdom skal være litt forsiktig med da det kan ha negativ påvirkning på helsa.

P-piller kan hemme enzymene som bryter ned koffein i kroppen. Kvinner som bruker p-piller bryter altså ned koffein litt saktere enn andre. Hvor påvirket man blir er selvfølgelig individuelt.

Større mengder koffein vil altså kunne sirkulere i kroppen, og da kan man kjenne litt ekstra sterkt på bivirkninger av et høyere koffein-inntak. De uheldige bivirkninger av koffein kan være indre uro, skjelving og hjertebank.

Det er som sagt koffeinet i energidrikk som er problemet, og skulle man innta mange energidrikk etter hverandre, så kan koffeininntaket bli så høyt at hjertet får problemer, spesielt om man har en underliggende hjertesykdom. Så lite som en energidrikk kan gi slike problemer for noen.

Det er derimot sånn at ufarlige, men plagsomme bivirkninger vil kunne komme allerede av én energidrikke. Og desto yngre man er, desto dårligere tåler man koffein. Vi anbefaler derfor å unngå all bruk av energidrikker hos barn og ungdom.

Les mer om energidrikker her, og hva koffein gjør med kroppen her.

med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog i ung.no