Hvordan bør jeg trene?

Hei! Jeg har noen hjemmelagde vekter som jeg bruker når jeg trener styrke. Jeg ønsker å bygge muskler og har satt opp treningsprogrammet mitt for å oppnå dette. Vektene mine er tunge nok til å skape stor belastning på f. eks. biceps, men det er ikke så tungt å ta knebøy med dem. Vil dette resultere i at jeg får store biceps, mens beina forblir de samme? Det siste jeg vil er å bli uproporsjonal. Hva kan jeg gjøre for å få store muskler over hele kroppen på tross av begrenset med vekter?