Hvorfor er mensen forsinket?

Hei!

Det kan være flere årsaker til at mensen er forsinket. Spiser du veldig lite og blir undervektig, vil det å få mindre og sjeldnere mens kunne forventes.

Andre årsaker kan være perioder med mye stress og bekymringer, bruk av ulike prevensjonsmidler og visse medisiner, overdreven trening eller at an er gravid.

Hvis du har hatt ubeskyttet sex bør du ta en graviditetstest. Hvis ikke, kan det at du spiser veldig lite være en sannsynlig årsak i ditt tilfelle.

Å miste mensen som følge av at man spiser for lite er uheldig og et tegn på at kroppen ikke fungerer som den skal. Jeg vil derfor råde deg til å snakke med noen om dette, slik at du kan få hjelp med å snu det, f.eks foreldrene dine, helsesykepleier på skolen eller fastlegen din.

Jeg legger ved noen nyttige artikler der du kan lese litt mer om mulige årsaker til at mensen ikke kommer til tiden, spiseforstyrrelser og hvorfor det hjelper å snakke med noen.

Vennlig hilsen, ernæringsfysiologen