Spørsmål og svar

Kan man få mer fett på kroppen, men likevel gå ned i vekt?

Jente, 14

Kan man få mere fett på kroppen men fortsatt gå ned i vekt?

Svar

Hei!

Ja, dette er mulig fordi muskler veier mer enn fett. Dersom man er godt trent og har mye muskelmasse, men så slutter å trene mens man fortsetter å spise like mye, vil en del av muskelmassen kunne bli erstattet med fett. Da vil man kunne gå noe ned i vekt selv om man få mer fett på kroppen.

Vennlig hilsen, ernæringsfysiologen

Besvart: 25.11.2021

Oppdatert: 25.11.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Tegning av en gutt som balanserer på diverse matvarer.
Tips til et sunt, balansert og variert kosthold
To personer som sykler.
Gode vaner for en sunn hverdag
Alt om næringsstoffer
Alt du treng å vete om næringsstoff

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kropp
Kan man legge på seg fett uten å gå opp i vekt?
Kropp
Hva skjer når man går opp i vekt?
Mat og kosthold
Kan man legge på seg fett uten å gå opp i vekt?
Kropp
Hvordan kan jeg gå ned i vekt?
Kropp
Hvorfor ser det ut som jeg har lagt på meg?
Trening og idrett
Er det mulig å trene styrke uten å gå opp i vekt?
Kropp
Hvordan kan jeg bli kvitt fett på magen uten å gå ned i vekt?
Mat og kosthold
Kan jeg gå opp i vekt uten at det vises på vekten?
Trening og idrett
Er treningen jeg gjør nok til å nå målene mine?
Helsa di
Hvordan kan jeg få flatere mage?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål