Jeg har ikke hatt mensen på 4 måneder, er det normalt?

Jente, 13

Hei! Jeg har ikke hatt mensen på 4 måneder. Men jeg fikk det for første gang for 4 måneder siden da, er dette normalt? Jeg trener også mye 5 ganger i uken men vet ikke om det har noe med saken å gjøre da.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Når du trener 5 ganger i uken så kan det ha betydning for mensen. Når du har hatt mensen en gang, så betyr det at puberteten er i rute og at alt er normalt. I begynnelsen av mensen er det ikke uvanlig det du opplever, at du harmensen en gang, og så går det mange måneder før den kommer neste gang. Det er normalt. Like mye som det er normalt at den kommer regelmessig fra første gang.

Kjønnshormoner trenger fett for å produseres. Hvis du har lite underhudsfett eller lite fett i kosten, og samtidig trener mye, så kan det bety at du har litt for lite fett på kroppen/i kosten. Det er ikke farlig, men det kan gjøre mensen litt uforutsigbar.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Det er fint å snakke om det som opptar deg.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 24.12.2022