Har opplevd mye vondt. Lurer på hvordan det har påvirket henne.

Gutt, 14

Hei :( Jeg har opplevd vold i 10 år, allerede fra da jeg ble født… vi flyktet til Norge og jeg flyttet vekk hjemme da jeg var 11 år, dvs 3 år siden Jeg har opplevd så mye rart, utrolig mye ting en barn ikke skal tenke på, men ingen forstår meg Jeg er ikke så flink med det med venner og det sosiale. Jeg har ikke sånn bestevenn kjemi med vennene mine heller ikke med fosterforeldrene mine Hvilken måte har jeg blitt skadet på? På grunn av det jeg har opplevd? Jeg er redd for at jeg ikke kommer til å være så utviklet når jeg blir voksen. Jeg gjorde jo ikke lekser når jeg bodde hjemme, jeg ble bare slått.. Og er det ikke noe med at hjernen blir ferdig utviklet i puberteten, rundt 14/15 år? Da har jeg ikke den samme kunnskapen som de andre Jeg trenger lenger tid Jeg har måtte begynt å lært meg alt som en 4 åring og oppover. Jeg hadde ikke den samme oppveksten Jeg er redd for at det er noe feil med meg? Jeg håper dere forstår, og kan sette ord på dette. :(((

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Når man har opplevd mye vondt som f.eks. vold og utrygghet slik du forteller om her så er det klart at det vil påvirke deg. Mange som opplever slik vonde og vanskelige tanker ender opp med å slite med seg selv. Mange kan som deg føle at de pga. oppveksten og opplevelsene merke at de henger bak andre på ulike områder. Det handler om at man ikke har fått muligheten og den tryggheten man trenger for å kunne fokusere på seg selv, skolen og venner.

Det som hjelper i en slik situasjon som du er i nå, der du merker at du sliter på flere områder i livet, er at du snakker med noen om det du har opplevd og det du sliter med i dag. Du har blitt slått hjemme og du har flyktet til et annet land. Du har opplevd mye som andre ikke har opplevd og du sliter i dag med både minner og vanskelige tanker og følelser.

Du har ikke hatt samme trygge oppveksten som du skulle ha hatt. Det sliter du med i dag, men det kan du få hjelp til å bedre. Du vil aldri glemme de tingene du har opplevd, men du kan lære deg å leve med disse minnene slik at de ikke påvriker deg like mye som de gjør i dag.

Det du skal gjøre er å snakke med noen om det du har opplevd og det du sliter med i dag. Snakk med helseykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Når du gjør det vil helsesykepleier forstå hva du har opplevd og det du sliter med i dag, og helsesykepleier vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Ring gjerne også til Alarmtelefonen. Se vedlagte artikkel. Det kan være godt å ha noen å snakke med både ansikt til ansikt og på telefonen.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på. Husk at det er håp for at du skal få det bedre! Mange sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også!

Jeg ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 17.8.2021

Oppdatert: 17.8.2021