Lurer på om hun sliter med angst.

Jente, 13

Hei for ett år siden så når jeg gikk alene med lillesøsteren min så når vi skulle gå over veien så begynte jeg å bli svimmel og mobilen min datt på bakken jeg begynte å krabbe på bakken når jeg kom opp ble jeg redd jeg ringte storesøsteren min da jeg kom opp av veien så jeg er forsatt redd så jeg tørr ikke å gå i sentrum med venner eller alene eller med pappa eller mamma så jeg tør mest å være hjemme jeg tør ikke engang å være blant andre mennesker så på skolen så er jeg redde siden jeg har bare matheo som er kjæresten min så jeg stoler på men nå skal han flytte da blir jeg redde hvertfall i gymmen siden jeg pleier å være svimmel då er jeg redde siden jeg tenker for mye sier mamma jeg barer lurer på om det er angst vær så snill svar fort!!!!!!!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det du sliter med og det du opplevde for et år siden kan minne en del om angst. Når man får angst får man gjerne slike symptomer som du opplevde da og som du også opplever i dag når du er sammen med mange mennesker.

Det som hjelper mot angst er å snakke med noen om det man sliter med. Det også det som er mitt råd til deg. Snakk med noen voksne om det du opplevde for et år siden og det du sliter med i dag. Snakk med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og med dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at du snakker med noen om det du sliter med. For da vil du få hjelp slik at du får det bedre med deg selv. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 5.7.2022