Får tanker om lillesøster når jeg onanerer, hva skal jeg gjøre?

Hei,

Så modig av deg at du sender inn spørsmål til oss og ber om råd til å forhindre dette.

Det høres ut som disse tankene gjør deg både redd og stresset.

Ut fra det du beskriver, virker dette mer som påtrengende tanker (eller det du beskriver som tvangstanker) enn et uttrykk for seksuell interesse. Du skriver selv at du ellers ikke tenker på barn eller lillesøsteren din på en seksuell måte, og det er viktig informasjon.

Mange opplever at hjernen kan henge seg opp i tanker som føles ubehagelige eller forbudte, særlig når man blir redd for hva tankene betyr. Da kan de komme tilbake nettopp fordi man prøver å skyve dem bort, det er veldig typisk med sånne type tanker.

Tanker er ikke det samme som ønsker eller handlinger. Det at du reagerer med bekymring og søker råd, tyder på at dette er tanker du ikke ønsker å ha. Men husk at en tanke eller fantasi ikke skader noen, og bare finnes inni hodet.

Hvis tankene fortsetter å plage deg eller går ut over hverdagen din, kan det være lurt å snakke med en trygg voksen, for eksempel helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. Dette er noe de er vant til å snakke om. Du kan også bestille time hos fastlegen din, og så kan vedkommende gi deg tips om og vurdere hvilken type hjelp du eventuelt kan få.

Legger ved noen artikler som du kan titte på om di har lyst.

Ønsker deg alt godt videre.

Hilsen fagsvarer om sex og grenser.

Vi har valgt ut dette for deg

Er tvangstanker vanlig?

Har du rare sextanker?