Hvordan jeg skal klare å legge den hendelsen fra meg?

Jente, 20

Hei Jeg og typen har vært sammen i 4 år og i starten sleit jeg veldig med å bygge opp tillit når han skulle ut å ha «guttakveld». Det føltes veldig deilig når jeg endelig klarte å slappe av, helt til noe skjedde for et par uker siden. Han skulle ha guttakveld på byen første dagen det åpnet etter corona, jeg tenkte at dette bare var hyggelig og håpet at han skulle ha en fin kveld, men så hørte jeg ikke fra han på 6 timer (ulikt han). Når jeg endelig fikk tak i han på tlf hørte jeg en jente i bakgrunn som spurte hvem han snakket med, hun fikk sjokk og sa «har DU dame?» Vi har snakket om det i ettertid og da fikk jeg vite at de hadde snakket sammen hele kvelden, om livet osv.. uten at jeg ble nevnt èn gang. Jeg velger å stole på han, men klarer ikke legge fra meg tanken på hvor lite jeg vet om den kvelden, jeg kjenner han godt og vet at han ikke var utro, selvom det føles sånn, men skjønner ikke hvordan jeg skal klare å legge den hendelsen fra meg, vil ikke at han skal føle at jeg tviler

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg.

Jeg forstår også at du synes det er vanskelig å snakke med han om det i og med at du ikke vil at han skal føle at du tviler på ham. Men det kan være at du trenger å snakke mer med ham om det som skjedde, for å komme deg videre.

Du kan snakke med han en dag det passer og at dere har god tid og ikke blir forstyrret. Du kan si at det er noe viktig du vil snakke med han om. Kanskje kan du innlede med å si noe fint, hvor bra dere har det sammen og hvor hvor glad du er i ham? Da slapper han av og lytter.

Så kan du si noe om at du strever med den kvelden han var ute. For å få ham til å forstå, kan du snu det. Hvordan ville han tenkt hvis det var omvendt? Hva hvis han ikke fikk tak i deg på seks timer? Hva hvis han ringte og han hørte en gutt som ble sjokkert og spørre «har DU kjæreste?» Hva ville han tenkt da?

Noen setter av fast tid til å snakke om det som er vanskelig, kanskje en gang i uka. Da vet begge at en skal snakke om det, men det dukker ikke opp hele tiden, og en får tid til å være sammen, bygge forholdet, nærheten, tilhørigheten og samhørigheten til hverandre uten forstyrrelser.

Kanskje kan du også fortsette å jobbe med selvfølelsen, finne tilbake til tryggheten i deg selv, som du hadde før denne kvelden?

Det å ha tro på seg selv, vite at en klarer seg, kjenne på stolthet og egen styrke kan gi deg ny ro.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser og du vil få gode innspill og spørsmål som kan hjelpe deg videre.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 28.8.2021