Bekymret for venninne som har begynt å røyke.

Jente, 13

Var ikke sikker på hvilken kategori å sette denne i. Jeg har en venn (13 hun også) som røyker. Ikke hasj eller noe sånt, bare vanlig røyk. Søsteren hennes har mentale problemer og har selvmordsforsøk, hun føler at mora hennes ikke skjønner henne og kommenterer stygt på alt hun har på seg og gjør, faren kan gjøre ukomfortable ting og han bor langt vekke. Derfor har hun begynt å røyke to ganger i uka i tillegg til snus. Hun vil på bup men tør ikke å spørre. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.. Hun er en av mine beste venner og hun hadde vært kjempe lei seg om jeg fortalte noen det. Skal jeg holde det hemmelig? Si det til foreldrene mine eller hennes eller noe sånt?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er vondt å bekymre seg for en venn som ikke tar vare på helsa si. Hun er heldig som har deg, og jeg synes det er så fint at du bryr deg om henne.

Tror det beste du kan gjøre er å snakke med henne om disse tingene og spørre om hvordan hun har det. Du kan for eksempel undre deg over hvorfor hun har begynt å røyke og snuse.

Og kanskje kan dere få til en prat om hva som egentlig ligger bak hennes endrede atferd. Hvordan har hun det egentlig? Trenger hun hjelp, så fortell henne gjerne hvem hun kan snakke med for å få det bedre. Hun kan snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen dere hun/dere går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Hvis hun ikke vil ha hjelp av noen, bør du fortsette med å vise og si at du er der for henne, men at hun må ta sine egne valg.

I den alderen dere er nå, er det mange som ikke tenker på hvilke konsekvenser det kan få hvis man røyker eller snuser. Det er fint at du som venn kan fortelle henne det, ikke avvise eller dømme henne for å ta feil valg. Jeg tenker at hennes foreldre ikke trenger å få vite det av deg. Men du kan gjerne snakke med og be om råd fra dine foreldre.

Håper svaret kunne være til hjelp. Ønsker deg/dere alt godt og masse lykke til!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 26.5.2023