Jeg lurer på om det er deilig å ha sex?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Ja, sex skal være bare deilig, det skal aldri gjøre vondt.

For at sex og samleie skal være deilig, så er det viktig at du er kåt. Når du er kåt så svulmer svampelegemene i klitoris opp, og åpner skjeden, da er du klar for at fingrer eller penis kan trenger inn i skjeden.

Det kan ta ganske lang tid, spesielt når du er uerfaren med onanering og kanskje heller ikke er helt trygg i situasjonen. Forelskelse fra begge parter er en god begynnelse. Du skal aldri ha sex med noen bare for at den andre vil. Det er ikke greit å mase seg til sex.

Onanering er en deilig og viktig aktivitet for å kjenne kroppen sin, kjønnsorganet sitt og ikke minst seksualiteten sin.

Når du skal onanere for første gang, skal du låse døren, finne fram et stort og godt speil som kan stå av seg selv mot sengeenden, godt lys og glidemiddel. Glidemiddel kan du få fra helsesykepleier på skolen din.

Så setter du deg foran speilet og spriker godt med beina. Du starter med å finne klitoris. Den er helt øverst oppe, der hvor kjønnsleppene møtes. Kjenn etter hvordan klitoris føles og hvordan det er å ta på den. Noen kan ikke ta direkte på, men må ta på sidene, over eller under selve tappen.

Klitoris er svært følsom og inneholder ca 10.000 nerveender.

Så fortsetter du nedover og kjenner på huden under kjønnsleppene, videre nedover til skjedeinngangen. Du kan prøve med en finger eller to inn i skjeden, et par cm er nok. Kjenn etter hva du synes er deilig, og hva som ikke gjør noe særlig for deg.

Det er viktig å huske at dette tar tid. Det er ikke sikkert at du får det så godt til første gangen, men det blir bedre og deiligere for hver gang du øver. Noen opplever at det kan være litt kjedelig i begynnelsen, fordi det skjer liksom ikke noe. Men det kommer det til å gjøre, etter hvert, det lover jeg.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier om det, når du henter glidemiddel. Det er fint å være åpen og snakke om det du lurer på.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)