Hvis jeg sier noe feil, blir han veldig sint eller lei seg. Hva gjør jeg?

Hei! Så fint at du skriver inn til oss, og forteller det du tenker på. I dag har jeg et svar til deg hvor mye er knyttet mot artiklene våres, hvor du kan lese mer om det der. Selvfølgelig skal jeg svare deg også, men jeg tenker at det kan være en god kombinasjon med å backe opp forslagene mine med artikler.

1. Når det gjelder misforståelser og sånt, så kan det skje. Alle kan vi si eller gjøre feil, selv om vi kanskje ikke mener det. Jeg tror det beste er at du forteller han at det var ikke slik du mente det, at du er lei deg hvis han misforstod det og trodde at du sa noe annet, men at det er ikke det du mener/mente. Det du mener/mente var... Hvis han ønsker det kan dere gjerne snakke om det andre, men det er vanskelig å snakke om noe i lengden som du egentlig ikke mener eller ønsket å snakke om i utgangspunktet.

2. Hvis han oppfører seg på en måte som ikke er OK, eller blir veldig sint eller veldig lei seg, så kan du si til han at det ble litt mye for deg nå, og om dere kan ringes litt senere og snakke sammen når dere begge har roet dere ned. Det er ikke noe godt for noen av dere hvis dere skal fortsette å snakke, hvis dere ikke er på et godt sted. Da er det heller bedre å ta noen minutter for seg selv, og ringe opp etterpå. Se artikkelen om grensesetting her.

3. Jeg tenker at det er helt fint å være tydelig i kommunikasjonen og at du forteller han hva du tenker og føler. Her kan du få hjelp fra artikkelen under om å snakke om det som plager deg i forholdet.

4. Jeg tenker også at det kan være lurt å titte litt på artikkelen om hva du kan forvente deg av deg selv og kjæresten i et forhold.

Tilslutt foreslår jeg det å skrive med chatten under. De har mange gode tips, og er gode på det når ting kan være litt utfordrende i en relasjon. Jeg tenker også at det kan være greit å fortsette å snakke med moren din. Det virker som at hun prøver å tenke på dere begge to, og det er fint tenker jeg.

Ta vare på deg selv! Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.