Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg trene inn mot motorcross?

Gutt, 13

Hei, jeg er en gutt på 13 år, og jeg kjører motocross. Hvaslags styrke øvelser burde jeg gjøre for å være god i sporten?

Svar

Hei!

Så spennende at du driver med motorcross, og så bra at du ønsker tips til å bli bedre! Vi i ung.no gir dessverre ikke treningsplaner.

Jeg anbefaler deg derfor å spørre treneren din hva du bør jobbe med av trening. På den måten får du øvelser rettet mot deg og sporten din.

Her kan du finne litt inspirasjon.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 15.2.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Hvordan trene og spise for å bli bedre i motorcross?
Konfliktløsning
Jeg vet ikke om jeg skal fortsette på sporten min eller ikke...
Trening og idrett
Hvordan bør jeg trene for å bli god i skiskyting?
Trening og idrett
Kan man slutte å vokse av styrketrening? Gode øvelser for å komme i spagat?
Trening og idrett
Jente 15 år! Jeg har veldig lyst til å begynne med kunstløp.
Trening og idrett
Er det noen øvelser for kunstløp jeg kan begynne med hjemme?
Trening og idrett
Hvordan får jeg tilbake motivasjonen?
Fritid
Usikker på hvilken sport jeg bør drive med, har dere noen tips?
Trening og idrett
Hvordan kan jeg bli bedre i motorcross?
Trening og idrett
Hvilken sport bør jeg velge?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål