Hvordan får jeg tynnere lår?

Hei!

Så leit at du ikke er fornøyd med lårene dine. I din alder er det veldig vanlig å ha litt ekstra på lårene på grunn av puberteten.

Trening og sunn mat

Det er lurt å trene, styrketrening kan gi økt muskelmasse i blant annet lårene dine. Det er ingen spesielle øvelser som gir mer effekt enn andre. Se inspirasjon til øvelser nedenfor.

Sunn mat er også alltid bra for en sunn vekt.

Jeg håper at du kan sette pris på kroppen din og lårene dine!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no