Hva kan være grunnen til at jeg har gått ned 4 kg på fem måneder?

Hei!

Jeg kan godt forstå at du lurer på hva som kan være grunnen til at du har gått ned i vekt ettersom du skriver at du både spiser og trener som normalt.

Det er ikke helt uvanlig at vekten vår kan svinge litt fra dag til dag eller uke til uke avhengig av flere faktorer, som bl.a hva og hvor mye man har spist og drukket, hvordan man har sovet, hvor i menstruasjonssyklus man befinner seg osv.

Å gå ned flere kilo over tid uten at man har gjort noen større endringer i kosthold og trening, er imidlertid noe som bør følges opp. Spesielt viktig er dette dersom man også opplever andre symptomer fra kroppen, som f.eks at man er mye syk, slapp, uvel eller annet.

Utover dette kan jeg dessverre ikke si noe mer sikkert hva gjelder ditt tilfelle uten at jeg har fått snakket mer med deg og undersøkt deg selv. Hvis du fortsetter å gå ned i vekt uten at du vet hvorfor og/eller i tillegg opplever andre plager, vil jeg derfor råde deg til å kontakte fastlegen din for en sjekk.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som du kan titte på.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no