Jeg er aldri sulten og blir kvalm når jeg spiser, hva kan jeg gjøre?

Hei

Det er leit å lese at du strever slik med måltider og mat. Når man blir kvalm av mat er det lett for at man spiser mindre. Dette vil forverre situasjonen, fordi sult i seg selv gjør en mer kvalm. Det er derfor veldig viktig at du spiser nok mat til måltider selv om du kjenner kvalmen. Å spise mindre vil også føre til en rekke andre problemer med helsen.

Selv om du synes det er vanskelig å snakke med noen, vil jeg sterkt anbefale deg å gjøre det. Det kan være du trenger en undersøkelse av lege, siden du plages med kvalme. Det kan være lurt å sjekke om det kan være noe galt i fordøyelsen din. Om det er vanskelig å snakke med foreldre om det, synes jeg du skal gå til helsesykepleier på skolen og si det. Du kan også bare vise frem det som er skrevet her på ung, så slipper du forklare så mye.

Jeg legger ved noen artikler du kan se på også.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse