Har hodepine hver dag. Hva skal jeg gjøre?

Hei kjære deg.

Det var leit å høre at du sliter med hodepine og er lei av skolen.

Hodepine kan være veldig irriterende. Hodepine kan komme av mange ulike ting.

Hodepine kan komme av lite søvn, stress, lite mat, av fysiske ting som stive muskler og ledd, av jernmangel osv osv. Jeg kan dessverre ikke si hva din hodepine kommer av, når jeg ikke kan undersøke deg selv.

Så du bør gå til lege. Der kan du få en sjekk, og hjelp mot hodepinen. Du kan også snakke om hva som gjør at du er lei av skolen. Kanskje påvirker skolen hodepinen? Det er sikkert noe som kan gjøres her. Så start med å gå til lege, så får du mer hjelp.

Du kan også snakke med læreren din om hvordan skolen er for deg, og om noe kan gjøres for å gjøre det bedre og lettere for deg. Fortell det gjerne til foreldrene dine også, så de kan hjelpe og kanskje være med å snakke med lærer.

Man kan også snakke med helsesykepleier/helsesøster om alt dette. Men du bør uanstt få en legesjekk for hodepinen.

Masse god bedring!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no