Hvordan kan jeg finne igjen skigleden?

Hei!

Så spennende at du drømmer om å bli best på ski!

I den alderen du er nå vil det være store variasjoner på resultatlistene, og det er ofte ikke de som er best nå som blir best når dere er eldre. Dette er blant annet fordi den kroppslige utviklingen og puberteten skjer på litt forskjellig tid for hver enkelt. I puberteten endres kroppssammensetningen en del, jenter opplever derfor ofte at man ikke presterer like bra innen idretten som før. Det kan være at det er noe av grunnen til det du opplever. I så fall er dette bare midlertidig, og du vil nok merke at prestasjonene dine igjen blir bedre.

Du skriver også at du har fokusert mye på teknikk mens de andre har fokusert på det å komme raskt frem. Det hørtes ut som en god idé å fokusere på teknikk, og det er jeg sikker på at du vil få igjen for videre i karrieren din, og at det vil gi deg mer glede å kjenne at teknikken sitter skikkelig.

Det er som sagt helt normalt at resultatene varierer litt fra år til år, og blant de som er i langrennstoppen nå, har nok flere erfaringer med at noen sesonger var dårligere enn andre.

Det viktigste når man vi bli god er ikke å være best gjennom hele ungdomstiden og karrieren, men å fortsette å trene og ikke gi opp selv om resultatene er litt varierende.

Snakk gjerne litt med treneren din og foreldrene dine. Kanskje kan de hjelpe deg å finne motivasjonen igjen.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no