Spørsmål og svar

Jeg teller kalorier, spiser lite og har gått ned i vekt.

Jente, 15

Hei, jeg har en god stund telt kalorier, og prøver å finne ut hvor mye jeg spiser sånn at jeg kan trene det bort etterpå (som oftest fotball som er min fritidsaktivitet), men visst jeg ikke trener så kaster jeg opp med vilje. Jeg vil egentlig ikke spise noe, men har funne ut at det er bedre å spise veldig lite også trene enn ingenting og trene, men jeg føler liksom ikke at jeg kan klare å rote meg bort i en spiseforstyrrelse, føler liksom at jeg har alt for kraftig benmusklatur, og har alltid følt meg mye større enn alle andre. Jeg ble mobba for utseende mitt mye for et par år siden. Etter jeg fikk en veldig stygg mld så sluttet jeg å spise frokost og lunsj på skolen, når har jeg sluttet med kveldsmat og spise som oftest bare middag, men det fører også til at jeg overspiser og ofte kaster opp igjen etterpå. Jeg merker også at jeg mister en del mer hår nå, og mange har kommentert på at jeg har blitt litt tynnere, men jeg klarer bare ikke se det, eller vere fornøyd med meg selv.

Svar

Hei.

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal snakke med en voksen om hvordan du har det. Spisemønsteret ditt og at du kaster opp er skadelig for deg og kan føre deg inn i en spiseforstyrrelse, om du allerede ikke har det.

Kan du snakke med foreldrene dine eller helsesykepleier? Du trenger støtte til å spise nok mat regelmessig og til å motstå trangen til å kaste opp.

Det er leit å lese at du ikke er fornøyd med deg selv. Ungdomstiden kan være ganske tøff for mange når det gjelder å være fornøyd med den man er. Jeg legger ved noen artikler rom dette som du kan lese. Helsesykepleier kan også være en god person å snakke med dette om.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier som er ekspert på spiseforstyrrelser

Besvart: 13.8.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål