Hvordan kan jeg få mindre hofter når det er genetisk det jeg har?

Hei!

Så leit at du ikke er fornøyd med hoftene dine. Det er som du selv sier genetisk, så det er dessverre ikke noe du kan gjøre med selve formen på skjelettet ditt. Men ved å trene og spise sunt vil du opprettholde en sunn vekt og en sunn kropp. Les mer i artiklene under.

Din største oppgave blir å prøve å like deg selv bedre. Derfor legger jeg ved en artikkel med tips til hvordan du kan like deg selv bedre. Veldig mange misliker kroppen sin i puberteten, men så blir de mer glad i den senere i livet og setter pris på den slik den er. Dersom du behøver noen å prate med kan du snakke med helsesykepleier på skolen.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no