Mamma og pappa skal skilles

Hei

Så leit at du har funnet ut at foreldrene dine skal skilles. Det er kanskje ekstra vanskelig å vite dette alene uten at foreldrene dine vet at du vet. Dette bør du snakke med de voksne hjemme om. Sånn at du får den trøsten og støtten du trenger nå. Kanskje du også trenger noe mer informasjon og forklaring?

Uansett hvilke valg foreldrene dine tar, så er det ikke din skyld. Husk det. Foreldrene dine vil alltid være foreldrene dine selv om de skiller seg. Det kan oppleves som en stor og vond sorg, og det går ofte greit etterhvert.

Snakk gjerne med helsesykepleier eller sosialrådgiver på skolen hvis du vil snakke med noen utenom familien. Da kan du kanskje også få hjelp av dem til å komme i gang med å snakke med foreldrene dine om dette du har funnet ut.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no