Skal ha svømming den dagen jeg får mensen

Hei!

Jeg forstår godt at du ikke føler deg komfortabel med å bruke tampong enda når du ikke har hatt mensen så lenge. Det er ingenting i veien for å prøve deg frem med tampong, men dette er noe du må føle deg klar for selv. Prøv deg i så fall frem med den minste tampongen først!

Dersom du blør mye de første dagene du har mensen er det fullt forståelig at du ikke vil ha svømming på skolen. Dette er noe de aller fleste gymlærere vil ta hensyn til, men det er viktig å gi beskjed på en ryddig måte. Jeg vil anbefale deg å se det an til den aktuelle dagen, det er ikke sikkert du får mensen akkurat da eller det kan være den kommer senere samme dag. Da kan du i så fall ha svømming på skolen. Om du får mensen slik at du ikke vil ha svømming, kan du få en av foreldrene dine til å sende melding til læreren der h*n gir en kort forklaring på at du ikke kan ha svømming. Dette vil aksepteres av de fleste lærere.

Håper dette var til hjelp!

Takk for at du skrev til oss.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no