Hvordan kan jeg få bedre selvtillit om utseende mitt?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg synes det er leit at du tenker så negativt om ditt eget utseende. Du ser sikkert helt normal ut, kanskje du ser vanlig ut, men det gjør faktisk de fleste mennesker. ALLE er rett og slett ikke sååå pene, de er alminnelige, og så er det noen få som etter vår standard, er litt penere enn andre. Men det er øynene som ser som bestemme om en person er pen eller ikke.

Det beste er å være seg selv. Hvis du er hyggelig og grei, positiv og smilende, så blir du også en pen person. Et smil er som et smykke i et ansikt, og det er mye lettere å like en person som er blid, enn en sur person, som sitter i et hjørne og ikke deltar.

Dessverre så er det mange ungdommer som er misfornøyd med utseende sitt, og synes at alle de andre er så mye penere. Det er på en måte normalen at tenåringer skal være misfornøyd med seg selv. Er det for eksempel en persons utseende som bestemmer om du synes personen er hyggelig og kul å være med eller ei? Det tror jeg ikke. De som er populære og som du synes er så syykt fine, er det fordi de smiler mye og er positive mennesker. Det er ikke de sure som er pene og populære.

Jeg synes du skal snakke med noen. Du kan ta en prat med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier