Er mye mindre kåt. Fått nattlig sædavgang. Dårlig?

Hei!

Det er en del som kan streve med det at de har sett porno.

Når en så slutter å se på det, kan det ta tid før en blir like følsom som en var tidligere, med tanke på hva som gjør en kåt. En er så vant til de sterke inntrykkene fra porno, kanskje med popups av enda sterkere scener enn de en selv valgte. Dette kan gjøre en blir mindre følsom ovenfor vanlig påvirkning; inntrykk - det en sanser, tanker og følelser, som en tidligere ble kåt av.

Når du får seksuelle tanker eller når det passer, kan du øve på å bruke seksuelle tanker, fantasier. Det kan gjøre at du blir kåt. Du kan lage historier om det du tenner på. Du kan tenke på det du vil. Ingen har noe med hva du tenker. Tanken er fri.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Det er bra og sunt å onanere. En ting er at en som oftest blir glad av det. En annen er at en holder seg sterk og frisk av det.

Det er bevist gjennom forskning at når gutter og menn onanerer ofte, unngår en at prostatavæske blir værende for lenge i prostatakjertelen, noe som kan bidra til å forhindre prostatakreft når en blir gammel. Det kan altså være dårlig at en ikke onanerer. Når en onanerer ofte byttes denne væsken hele tiden ut, og kjertelvevet holder seg friskt. Du kan lese om det her.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no